Биодинамическая Йога
Данная методичка предназначена тем, кто решил посетить семинары по Биодинамической Йоге. Иногда у участников семинара возникают неоправданные ожидания, непонимание и, как следствие, разочарование. Чтобы этого избежать, здесь я постараюсь ответить на возникающие на семинарах и после них вопросы. Расскажу о целях и задачах семинаров и о пути к энергетике Йоги и дистанционному воздействию.
Данная методичка будет обновляться и дополняться с появлением нового опыта и вопросов.
Почему Биодинамическая Йога?
По словам моих Индийских Учителей, слово «Йога» в мире давно дискредитировали и наполнили другим смыслом. Все свели к комплексам групповых физических упражнений, фитнесу с духовным компонентом в виде медитаций в красивых позах. В представлении многих Йога – это физические упражнения (Асаны) для развития гибкости тела, дыхательные упражнения (Пранаяма), направленные на оздоровление организма, а также проведение медитаций для успокоения и баланса нервной системы. Еще Йогу отождествляют с оздоровлением, есть даже отдельный метод Йога-терапия и специальность Йога-терапевт. Иногда Йогу считают религией, что тоже в ошибочно. Йога превратилась в бизнес, начиная от студий асан и йога-классов и заканчивая продажей ковриков и специальной одежды для занятий йогой. Совершенно забыто о главном смысле и этапах Йоги, а также о том, что четыре ступени Хатха-Йоги являются лишь подготовительным этапом для последующих ступеней Раджа-Йоги. Целое и часть поменялись местами.
Именно так представлял Йогу и я до встречи с Учителем в Индии в Гималайской школе Йоги Свами Рамы. Поэтому мне было сложно как-то назвать знания, полученные за девять лет общения с моим Учителем в Ришикеше. Хотя эти знания и являются частью древнего учения Йоги, но они сильно отличаются от того, что у нас называют Йогой. Мой Учитель был врачом, как и Свами Рама, и большинство его учеников – это врачи и остеопаты из разных стран. Мой запрос при обучении у него был практическим. Мне хотелось, в первую очередь, получить знания, которые повысят эффективность моей лечебной работы в остеопатии и мануальной медицине, и лишь потом – личное совершенствование и здоровье. Я пытался сразу внести эти знания в свою врачебную практику, а также применять их для улучшения своей энергетики и здоровья. Сначала называл это «Энергетической йогой», но потом перестал по двум причинам. Первая причина: любая Йога – это уже про энергию, так как суть Йоги состоит именно в достижении союза, единения себя с высшими энергиями и Абсолютом. Вторая причина: в мои руки попали две книги с названием «Энергетическая Йога», но там было немного о другом.
Термин «Биодинамическая Йога» пришел случайно. Слово «биодинамика» состоит их двух греческих слов: био– (от греч. bios – жизнь) и динамика (δυναμικός – действующий, δύναμις – сила, мощь). Это лучше всего характеризует Прану, так как она – это энергия жизни, энергия колоссальной мощности, быстроты и силы действия, постоянно меняющаяся. Таким образом, слово «биодинамика» лучше всего отражает суть энергий Праны. Йогические техники по обращению с Праной, полученные от Учителя, направленные на улучшение своих терапевтических способностей, лучше всего характеризуются термином Биодинамическая Йога.
Слово «биодинамика» используется уже 100 лет в разных применениях. Впервые оно было использовано австрийским ученым Рудольфом Штайнером как название одной из первых ветвей органического земледелия «биодинамическое сельское хозяйство» (Biodynamic agriculture). В 50-х годах XX века Гердой Бойсен в Норвегии был разработан Биодинамический массаж. Есть данные о том, что термин «биодинамика» применял в 50-х годах великий остеопат Уильям Сазерленд, для своей жидкостной модели остеопатии. Сейчас существует школа краниосакральной биодинамики. Наконец, в конце 70-х появилось направление биодинамической остеопатии Джеймса Джиллоса.
Обучаясь Биодинамической остеопатии в школе Дж. Джилоса, я понял, что там говорится о том же, о чем рассказывал Учитель, только другими словами и методами. Учитель рассказывал, как использовать энергетическую петлю и достигать практически того же терапевтического состояния, что и в биодинамической остеопатии, но по-другому. Позже я узнал, что Дж. Джилос упоминал, что изучал Йогу и другие восточные учения и практики у учителей в США.
Знания Биодинамической Йоги просты и способны дополнить любую практическую работу с пациентом. Они прекрасно сочетаются с любыми лечебными методами в остеопатии, мануальной терапии, массаже, рефлексотерапии, психологии и т.д.
Кратко о задачах семинара
Семинар по Биодинамической Йоге имеет практическую направленность, на нём даётся простой воспроизводимый алгоритм по работе с энергиями Праны. Он полезен всем, кто работает с пациентами руками.
Первая задача семинара: научиться тому, как улучшить энергетическую эффективность и чувствительность рук, сразу во время семинара, что позволяет быть более эффективными в лечении – комфортно, безболезненно и безопасно погружаться, протаивать в любые ткани и гораздо быстрее убирать боль и восстанавливать нормальную функцию любых структур.
Семинар позволяет лучше понять работу на жидкостных и невральных уровнях, которые являются необходимой составляющей техники многоуровневого релиза. Это одна из важнейших лечебных техник, которая даётся на других моих семинарах-практических алгоритмах:
Полные названия этих четырех семинаров алгоритмов и их программы есть в телеграм канале t.me/Dr_PavlenokVJ и на сайте www.pavlenok.ru
Вторая задача семинара – научиться сохранять свое энергетическое и физическое здоровье, научиться избегать воздействия негативных энергий пациентов, не брать болезни пациентов на себя. Динамическая защита позволяет нейтрализовывать, убирать «плохие» энергии прямо во время сеанса с помощью техники Энергетической петли. Не накапливать негативные энергии в себе и не нести их домой родным и близким.
Энергетическая (Праническая) петля и техники работы с Праной рук позволяют получить первый опыт дистанционной работы прямо на семинаре.
Семинар основан на знаниях энергетической Йоги, полученной от Учителя в Индии. Все рассказывается простым языком, без сложной Индийской терминологии и эзотерики. только простая и понятная практика, которая позволяет за два дня стать другими.
Используются опыт Раджа Йоги (королевской Йоги) по работе с энергиями Праны и энергетическому единению нашего тела. Всех пяти Кош – составляющих тела.
На семинаре не рассматриваются четыре подготовительных этапа Йоги (т.е. вся Хатха Йога, которая включает в себя широко известные ступени – Яма, Нияма, Асана и Пранаяма). Тем участникам, кто занимался этими ступенями, будет и проще, и сложнее одновременно.
Информация семинара не касается мистики, энергий космоса, био- и космоэнергетики, экстрасенсорики, шаманизма, целительства, коррекции различных полей и аур, духовного перерождения, религий, достижений квантовой физики и т.д. Только проверенные временем знания Энергетической Йоги, о которых говорится простым доступным практическим языком.
Для желающих двигаться по этому пути далее есть два других уровня семинаров по Биодинамической Йоге. Подробнее на сайте www.pavlenok.ru
В настоящее время семинар по Биодинамической Йоге первого уровня имеет уже три названия. Увы, пока все они не идеальны….
- Совершенствование своих терапевтических и защитных способностей с помощью методов Биодинамической (энергетической) Йоги. Введение в различные методы дистанционной работы.
- Магия целительной энергии рук и активной энергетической защиты. Сила Праны в защите и лечении. Улучшение своих лечебных и защитных способностей с помощью методов Биодинамической Йоги. Дистанционное лечение.
- Энергетическая безопасность работы остеопата, мануального терапевта, массажиста и развитие терапевтической эффективности рук с силой Праны.
Какая у семинаров цель?
Цель семинаров по Биодинамической Йоге – сделать мой многолетний Индийский опыт воспроизводимым и достижимым. Рассказать простым доступным языком путь к этому. Рассказать обо всех необходимых действиях и промежуточных результатах.
Этот путь требует действий и времени. Чтобы двигаться дальше и расти, мало просто прослушать семинар. Надо практиковаться и применять полученные знания в повседневной работе, выполнять данные на семинаре упражнения. По завершении начального уровня все участники получают первичные инструменты, которые можно и нужно сразу применять. Скорость прохождения пути будет у всех очень разная, но в любом случае это месяцы и годы. Скорость зависит от индивидуальных особенностей, изначального практического и энергетического опыта, и, конечно, практики. Как говорил Учитель: «Делай это!» («Do it»!) и «Практика, Практика, Практика!» («Practice!»).
Все упражнения, предлагаемые участникам на семинаре, ведут к росту энергетики. Упражнения были тщательно отобраны и сгруппированы моим Учителем, они имеют несколько наполнений и смыслов. В некоторых группах упражнений важна последовательность выполнения и завершенность. Очень важно их ПРАВИЛЬНОЕ выполнение с соблюдением всех условий, как дается на семинаре. Все упражнения на семинаре Мы делаем в особых ресурсных состояниях, в которые я помогаю войти всем участникам. Эти ресурсные состояния мы прописываем в телесной и ментальной памяти, что очень важно для дальнейшего воспроизводства этих паттернов. Это различные состояния Пранической энергии и ее частоты. Они близки к жидкостным, невральным и энергетическим уровням остеопатической работы.
Неправильное выполнение этих упражнений может привести к энергетическим сбоям и ухудшению здоровья. Похожие упражнения можно найти в других школах и практиках. Простое механическое выполнение упражнений не способствует целям данных семинаров. Очень важно выполнение упражнений с соблюдением всех условий! И в погружении в ресурсное состояние.
Семинары по Биодинамической Йоге разделены на два уровня.
На первом уровне присутствует активное участие сознания и мозга, чтобы осознать и поверить, что это существует и это можете делать именно ВЫ. Это обращение с Праной, умение делать правильный Пранический вдох и адресно отдавать набранную Прану через руки, взгляд и намерение. Умение накапливать, аккумулировать набранную Прану и распределять ее по телу. Создавать сознательно энергетическую петлю, которая привязана к телу и дыханию. Правильно использовать ее для очистки и утилизации негативной энергии в себе и вокруг. Использовать ее для защиты себя и очищения и лечения пациентов.
Второй уровень не имеет завершения. Это путь, по которому каждый идет с разной скоростью в зависимости от своих желаний, потребности и мотивации. Он требует гораздо меньшего участия мозга, края сознания или полного его выключения. Это путь Йоги к работе с высшими энергиями, Потоком и Абсолютом (Белым светом), выход за пределы тела, дыхания и сознания. Это концентрация и устранение внешних раздражителей, создание однонаправленного фокуса сознания, далее концентрическое расширение и выход к Потоку и Абсолюту. Все это в рамках ступеней Раджа Йоги.
Зачем это надо, и надо ли Это и Туда всем? Решить это должен каждый для себя Сам. Это выход на иные уровни работы и другие виды и состояния Пранической энергии. Другая скорость и мощность работы. Это выход за пределы тканевой работы, выход за пределы жидкостных и невральных уровней в уровни энергетические, когда работает Неосознанный разум, активное и латентное подсознание. Иногда это называют Высшим разумом, биополем или энергетической оболочкой Земли. Энергетически это Поток, Абсолют и Белый свет. Выход на эти уровни сложно показать и воспроизвести. Здесь восприятия и ощущения начинают сильно различаться. Это нормально. Главное позволить этому случится и происходить.
Прана. Доступно Всем. Как?
Об энергии Праны слышали наверняка все.
Она энергия жизни. Она везде. Она ВСЕ, от мысли и нервных импульсов, до простейшей физической силы и электричества. У нее много форм и состояний. Она связана с дыханием. Она пронизывает и окружает все тела… О ней написано очень много в древней Йоге и в околойоговском пространстве.
В разных культурах есть аналоги Праны. В Китае и восточной Азии это энергия Ци (Чи, Ки), в Каббале – Астральный свет, в древней Греции – Эфир, в древнем Риме – Пневма, у древних славян – Жива, в Европе Прану называли магнетизмом, флюидом, духом. Есть и дискуссии, что круче – Прана или Чи, вроде спора из известного фильма о сноубордисте и слаломисте…
Прана и Чи бывают разные, разных консистенций, частоты и видов. Например, энергия Чи грубо разделяется на небесную, земную и телесную. У Праны градации похожие, и их больше.
Энергия Чи течет в организме по 14 каналам (меридианам), а Прана – по 7200 меридианам Нади и множеству Чакр.
В литературе и информационном пространстве существует много методик и рекомендаций по восполнению и гармонизации Праны, с загадочными словами из Индийской терминологии. Много фотографий недостижимо красивых тел в асанах. Становится грустно от того, что путь такой сложный и долгий. По нему можно идти всю жизнь.
Когда жизнь свела меня с Йогой, меня интересовало практическое применение знаний Йоги о Пране в моей лечебной работе. За годы общения с Учителем (с 2008) я многое узнал и научился практически воспроизводить. Использование Праны позволило выйти на совершенно другие уровни контактной и дистанционной работы. Прана стала неотъемлемой частью многоуровневого релиза, который является важной методикой в четырех предлагаемых мной лечебных семинарах-практических алгоритмах.
На наших семинарах по Биодинамической Йоге речь идет именно о практических методиках обращения с энергией Праны. От простых, которыми можно начинать пользоваться с первого дня, до более сложных и мощных. Путь к этим методикам не туманный и загадочный, а вполне обозримый и реальный, если следовать определенной методологии.
Работа с Праной полезна в любых специальностях, когда приходится работать руками – остеопатия, мануальная медицина, массаж, косметология. А также в рефлексотерапии, ведь основа работы в ней – это баланс энергии Чи (Ци) в канально-меридиональной системе, а это практически аналог Праны.
Работа с Праной полезна психологам и врачам любых специальностей, ведь при общении с пациентами происходит контакт и обмен энергиями. Эмоции – это тоже Прана разных видов.
Буквально в первый день семинара мы учимся чувствовать Прану в руках и теле, пополнять ее и отдавать, контактно и дистанционно. Это доступно каждому и воспроизводимо.
Защита: что это такое и нужна ли она?
Все мы имеем энергию и свое поле. Самые древние и известные энергетические учения – это Китайское об энергии Чи (Ци), которая течет и сбалансирована по 14 меридианам, и Индийское о Йоге и Аюрведе с ее Пранической энергией и более 7200 меридианов Нади…
В этих учениях эта энергия может теряться, приобретаться и балансироваться.
Любое общение с внешним миром и людьми – это взаимодействие и обмен энергией, а тем более различные виды контактной работы с пациентом: массаж, мануальная терапия, остеопатия, рефлексотерапия, косметология и т.д. Никто не отменял и энергетический вампиризм при общении с людьми, телевизором…
Многие замечали, что после визита некоторых пациентов или после общения с каким-то человеком, даже односторонним или дистанционным, наступает состояние подавленности, опустошенности, усталости, или, наоборот, состояние возбуждения, дрожи, иногда возникает дурнота, тошнота, ощущение сердцебиения, духоты и нехватки воздуха. Иногда достаточно посочувствовать кому-то, чтобы это случилось. Или когда при сомато-эмоциональном освобождении и холотропном дыхании из пациента выходят эмоции… Какова дальнейшая судьба этих эмоций? Это важно и актуально. Об этом много написано и говорят.
Энергетические проблемы ведут к болезням и укорочению нашей жизни.
О защите от негативных влияний и энергий тоже говорят и учат, но не всех и достаточно мало. Например, остеопатам рассказывают о необходимости состояния нейтральности и заземления во время лечения.
Защита может быть статическая, ее видов достаточно много – это заземление, нейтральность, различные виды барьеров, обереги и амулеты… Такая защита часто требует значительной части нашего внимания. К сожалению, из состояния статической защиты может вывести неожиданный вопрос или резкий звук, например, незнакомый телефонный звонок. Случается энергетический пробой. И очистку от полученного негатива мы часто оставляем на потом (после сеанса, приема, и т.д.), несем это домой и близким.
Динамическая, защита работает активно. Нейтрализация и утилизация негативной энергии происходит сразу во время сеанса. А пополнение и гармонизацию своей энергии можно делать, не отрываясь от приема и сеанса.
Динамических видов защиты чуть меньше, чем статических, многие их них связаны с дыханием, они более непрерывны.
В рамках семинаров по Биодинамической Йоге мы изучаем и практически отрабатываем методы динамической защиты, очистки и баланса с использованием энергии Праны: техника Энергетической петли, техника 61 точки (в полном и быстром вариантах), а также пути к более высоким уровням защиты.
Дистанционное лечение и воздействие
Концепция Йоги выделяет в человеке пять тел или слоев:
- Физическое тело со всеми органами и системами (нервной, сосудистой, пищеварительной и т.д.). Это тело, основанное на еде;
- Праническое (энергетическое) тело, тело жизни – это энергетическая оболочка или биополе, которое можно увидеть различными методами;
- Ментальное тело (эмоциональное тело, разум);
- Психическое тело, сверхинтеллект, сверхсознание, надсознание, Высший разум, экспериментальное тело;
- Тело блаженства, Абсолютного счастья, покоя, радости, Благодати, Нирваны.
Эти тела находятся в иерархических взаимоотношениях. Причем физическое тело в этой иерархии далеко не первично, оно страдает при поражении Пранического тела, а то, в свою очередь, зависит от ментального, или эмоционального (а это постоянное общение, часто нежелательное, с людьми, и просто наша богатая на негативные события жизнь). Поэтому работа с физическим телом и его тканями в современной медицине не всегда эффективна. А работа с эмоциональным или психическим телами дает порой очень быстрые и неожиданные результаты. Например, когда у маленького ребенка ОРВИ с высокой температурой, бывает достаточно одной минуты заочной работы по фотографии, чтобы через час симптомов заболевания не осталось.
Скорость и мощность дистанционного воздействия бывает очень разной. Это зависит от уровня подготовки оператора, его ресурсного состояния, способов и уровней воздействия.
Очень хорошо, если оператор обладает навыком и опытом любого контактного лечения, например руками, остеопатия, мануальная терапия массаж или психология.
Дистанционное воздействие, как и контактное, имеет эффективность только при запросе от пациента и при его настрое на выздоровление. Иными словами, если пациент не хочет быть здоровым (а так бывает), то нет смысла вкладывать в него наше время и энергию.
Главным фактором любого лечения является возможность и желание организма к самовосстановлению – саногенезу. Мы, как терапевты, операторы, лишь убираем препятствия с этого пути, помогая запустить процесс выздоровления и восстановления.
Дистанционное лечение – это не единая методика, а множество самых разных подходов и воздействий. Какие-то методы просты и доступны каждому после семинара, другие требуют практики и упражнений. Такое лечение может быть локальным и глобальным. Это может быть работа с органами, системами и тканями организма на самых различных уровнях. Воздействие на энергетику организма через китайские и индийские меридианы и чакры. Работа сознанием и концентрацией. И легкой мыслью и намерением, когда мы выходим за пределы тканевого уровня. Можно работать в присутствии пациента или по его фотографии или рисунку.
Конечно, я подробно рассказываю обо всем на семинарах, показываю и организовываю практическую отработку. Но главная цель семинаров – практика и введение в ресурсное состояние. Мы воспроизводим различные состояния, чтобы вы могли прописать их в своем сознании и могли потом воспроизводить самостоятельно в своей практике.
Для некоторых участников может быть полезным повторное посещение семинаров по Биодинамической Йоге первого или второго уровней.